补钙选药，不知所措！请帮帮忙！

发布时间：2025-08-26 13:04:42 来源：2dv.top 作者：知识

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回复区

      建议你每晚睡前半小时喝一杯牛奶是最好的补钙方法.
      

      你见过旺鸡蛋吗?一个蛋含钙量足可以相当于…保健品.多吃鱼虾,多见阳光.也不会缺钙.为什么农村人不缺钙.六十几岁人仍能担上百斤,你听到过农村老人易骨折的事?他们就是吃蛋与鱼虾,见阳光比城里人多些.缺钙;喝牛奶.吃鱼虾.见阳光.就行了.
      

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